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        “补血。”

        李尘羽突然想到了什么，补回精血的药他确实不可以制作的出来，毕竟太高端，更何况还是天仙期的七长老的精血。

        但好在只是损失几十滴而已，如果材料够高端，加上自己食物之道的特性，可不可以在短时间之内帮七长老恢复呢？

        越想越有可能，而他之前炼魂臭豆腐可以修补神魂根基是因为炼魂臭豆腐是关于神魂一类的。

        那么恢复精血，自然得要是关于补血一类的，而正巧的是，他因为修炼霸体，不少还是关于身体血肉方面的。

        九星斑甲鱼汤这个不行，太低端了，才二品食谱，得要在往上提一提，三星也不太行，能恢复的太少了。

        “四星食谱，大海棠鱼宴，这个可以。”

        四星食谱他也有，早在之前用来研究食物之道的时候就购买了一些用来钻研。

        “只是……这食材，还要再麻烦一下五长老了。”

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