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史近招呼着营地里的其他人来吃肉,之后对顾望小声道“没事,他就是这脾气,遇上想不通的事就喜欢跑个一万米,跑完就想通了。”
顾望这时候还不知道为他人着想,只知道为自己而活,便也没有多想,痛快地吃起了烤肉。
吃饱喝足以后,顾望找了一块空旷的地方来练习咏春拳,史近刚刚当众说休息三个小时再出发,他还有充足的时间来初步练一下咏春。
心念一动,咏春拳的所有资料就都已经出现在了顾望的脑海,资料里的内容提醒顾望,练咏春拳要循序渐进,不能操之过急,要注意将异能融入到拳法之中,更要注意从基本功开始练起,练到“”——心与意合、意与气合、气与力合、手与足合、肘与膝合、肩与胯合,就算是练出境界来了。
咏春拳的基本功要从头颈练起,依次锻炼上肢、腰腹、下肢这几个部位。
顾望的身体经历过异能的滋养,柔韧度和灵活度已经远超常人,因此这些基本功对他来说都比较容易,只花了一个小时他就已经练得很好了。
练完基本功之后,顾望照着资料开始练咏春拳的基本动作,资料里的内容这时提醒他基本功最好每天都练一遍,直到他的咏春练到的境界为止。
咏春的基本动作有实拳、虚拳、插锤、柳叶掌、荷叶掌、五指钩、标指、二字钳阳马、坐马、转马、进马、交替进马、交替退马这十三个动作。
由于顾望是第一次练武,他才按顺序练到五指钩,史近就喊他上车准备出发了。
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