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        & 　　“可是你如果一直这么下去，身体恐怕吃不消啊，不光是你现在的情况，以后眼睛脖子各个方面，恐怕都会有危险啊。”我有些担忧的说道。

        & 青年人揉了揉脖子：“你还别说，我这脖子也疼了好几个月了，唉，每天写作太累脖子了，从早疼到晚上，而且后背也特别疼，尤其是那个骨头尖上，钻心的疼。”

        & 　　我拿起了松针在青年人的后背上扎了一下，然后又在他的脖子上扎了一针，缓缓的说道：“我现在暂时帮你缓解这些负面情况，希望你以后多关心自己的身体吧。”

        & 　　“谢谢，不过想必以后的生活也就是这样了，没办法，既然入了这一行，就只能一辈子干这一行了，难受也只能自己一个人知道，不过今天能缓解一下这些情况，我已经很满意了。”青年人笑着就要离开。

        & 　　“等一下，我教你一套眼保健操，你回去之后如果感觉眼睛累了，就做一下这套眼保健操。”我对着青年人缓缓的说道，青年人愣了一下，停下了脚步。

        & 　　接下来我给青年人演示了一遍眼保健操，

        & 第一节是挤按攒竹穴，首先双手大拇指螺纹面分别按在两侧攒竹穴上，其余手指自然放松。

        & 　　然后指尖抵在前额上，有节奏地按揉穴位，心里默查八个数字，每八个数字一圈，重复四圈。

        & 　　第二节是按压睛明穴，用双手食指螺纹面分别按在两侧睛明穴上，其余手指自然放松、握起，呈空心拳状，和第一节一样，也做四圈。?

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