《>为了网站长久运营 请在浏览器设置 *关闭广告屏蔽管理* 方可正常阅读 谢谢支持！！！！......》

        豆大的汗水从她鬓角滑下，顺着脖颈蜿蜒而下，最终渗进棉质练功服里。

        手臂因长时间支撑身体的重量而轻微颤抖，却仍然咬紧牙关将身体绷得笔直。

        面前摆着一个精确到毫秒的计时器，已经过去三分钟，再撑过两分钟就大功告成。

        “呼……”

        时间到！沈婠长舒口气，站直，活动双腿。

        休息一分钟后，开始做卷腹。

        平板支撑搭配卷腹，连续做满四组，才算真正结束。

        她喝了口水，去看窗台上的仙人掌，养了几个月怎么感觉一点儿没长？

        洗完澡出来，头发还没擦干，手机响了。

        内容未完，下一页继续阅读