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        李春华三人还好，日常多少带着跑步，总算还是有一点锻链。

        林凡就不行了，为了不让她掉r0U，在去高河之前，她就停止了锻链。

        隔了那麽久，突然开练，那酸爽，可想而知。

        尽管强度不及之前，几人还是感觉到了吃力。

        他们一边咬牙坚持，一边内心吐槽，这就是放大假的代价呀！

        第二天是周六。

        对於刚休息半个月的五人，没有实际意义。要赶快恢复T质，自然不可能按日常作息来。

        他们每天早上先上训练舱模拟C作2小时。10点半有人通过视频给他们上课，一个半小时结束。

        接下来一整个下午都在练T。C场先跑几圈，然後在训练室耗到天黑。

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