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        第一阶段，吸纳。

        人体内，一共有十二条经脉。

        分别是，胆经、肝经、肺经、大肠经、胃经、脾经、心经、小肠经、膀胱经、肾经、心包经，三焦经这十二条经脉。

        这十二条经脉，连接了人体内，心肺肝脾肾、大肠、小肠、胃、胆、膀胱，三焦等五脏六腑之正气。并且按十二时辰的变化，进行有规律的周天运转，反正内容到后面，袁风觉得开始有些玄幻了起来。

        《金光咒》中记载，这十二条经脉是互通的。

        第一阶段，便是将星辉从光系星云中，引导至这十二条经脉之中。从第一条胆经，再到第十二条三焦经为一个周期。按照这个方式，开始运转360次，方可结束。

        一旦完成这一步，那么人体就会形成一个魔能回路通道，开始自主吸纳星辉进入体内。

        便可不通过冥修的方式，开始自主恢复魔能。要是冥修情况下，速度会更快，大约会缩减50%的时间。

        这种方法，等同于在人类体内，施加了一个魔法。

        要知道，魔法师释放魔法，便是让魔能在魔法星系中。运用星子设置魔法节点，从而运转魔能在节点上来回运转，使其形成一个魔法回路，让魔法师能够释放相对应的魔法。

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