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        做完热身后，蔺水和何安烨也开始跑了起来。但是在五公里之后，何安烨就渐渐跟不上蔺水的配速了，于是蔺水两人便分开了。

        蔺水刚看了下自己的运动记录，暗暗计算自己还有多久的时候，背后忽然传来声音，吓得蔺水一激灵。

        “跑了多少了。”

        蔺水扭头看了一眼，是游易，满脸轻松的样子。

        “十公里。”蔺水回了他一句，便不再看他，继续埋头跑步。但游易却放缓了速度，跟着她一起。

        “你这不行啊，没用精神力吗？”

        这一下就把蔺水给问住了，虽然她觉醒了精神力，但她确实还不会具体的实际运用。

        “怎么用？”

        “你可真是守着金山要饭吃啊。”游易轻笑一声，给蔺水开始讲解精神力，“我就给你说一点我的理解，你可以把精神力看作是一团可以被你控制的空气，你能感受到它在你的身体里流动是吧，那就像呼吸一样，把它呼出来。”

        “呼出来？”

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