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        三丰这两天除了修炼，就是在研究菜谱推陈出新。

        内功修为突破二流，外功炼体诀直接大圆满了。

        轻功草上飞，刀法千牛刀直接小成。

        关键，人家三丰，心思就不在修炼上，一门心思放在研究菜谱琢磨厨艺。

        内功外功什么的也就是随便练练。

        三丰的厨艺进步也很快，这两天研究琢磨出了几道新品菜肴。

        家里冰箱，蔬菜肉类什么都有。

        于是三丰就琢磨出了，红烧胖大海，麻辣鱼鳞，酒酿萝卜皮，酥炸小黄瓜，，炭烤母猪蹄，汤水蛋花汤，冰糖肥肠……。

        等等一列，极具创新的菜品佳肴。

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