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        这三流功法太极练气诀，先要感悟内气然后才能传授内气搬运法门。

        感悟内气。

        个人有个人的机缘。

        就好比小杰瑞，折腾了一晚上，才勉强做到心无杂念。

        想要感悟到内气，只怕还要大毅力，坚持不知道多少天，机缘巧合之下才行。

        三丰就比较厉害了，对于太极的精髓已经感悟颇深。

        入定程度，达到了极深的地步。

        心无杂念，凌晨四点左右，就已经感悟到了内气。

        丹田之中真气氤氲而生。

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