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        李牧体会着蜕变过程中，那种危险。

        破而后立，其中的度不好把握。

        破的不彻底，难以下一步；可破的太厉害，又是难以立下去。

        到了第八天的时刻，修为停止下降了，身躯开始修复着，修为在缓慢的提升着，经历涅槃后，身躯的每个细胞发生了进化，骨骼，血脉，五脏六腑，骨髓等等，皆是发生剧烈蜕变。

        生命本质在提升。

        这种提升，好似类人猿进化为人类。

        修为在提升着，李牧估算着，需要一个月才能恢复到巅峰。

        在闲暇之余，李牧在翻阅着长春不老功，长春不老功借鉴了超凡武者蜕变的原理，每次蜕变后，都是返老还童，可真的回到童年时代了……根本不是，而是扩大了寿命的基数，造成了返老还童的假象而已。

        每次返老还童后，修为，细胞，还有生命本源，都会大幅度提升。

        这种返老还童，最多只有九次，也就是寿命二百七十岁。

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