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        “什麽.....啊！”

        江宁的双臂上多了两桶水，背上多了块人高的石头。

        修炼的时间总是很快，十天里，江宁白日扎马步，俯卧撑，负重跑，在江里捕鱼，晚上在房间里调息打坐，高强度的苦修不仅没有让他的身T出现损伤，反而加快了毒後虚弱的恢复。

        “老前辈，来点y活儿吧！”江宁主动要求道。

        他发现在苦修中，自己的r0U身明显出现增强，现在的基本功已经不足以让自己感到酸软，必须要加大修炼强度。

        老石头儿眯着眼，摇头晃脑道：“过刚易折，後生莫要着急，老头子我自有安排。”

        江宁咧嘴露出白牙，道：“行，晚辈等着！”

        接下来的日子，除了基本功外，老石头儿开始教江宁T术。

        “T术是武州特有的修炼之法，我现在传授你的《拳三十六式》是战宗给武州学子启蒙的基础T术，能够促使你T内诞生出气劲，从今天起，你就开始修炼它，直到T内出现气劲为止。”老石头儿将一本厚厚的线装本递给江宁。

        能诞生出气劲的启蒙T术......江宁压住心中的激动，开始认真翻阅。

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