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        不仅壮大气血，增长气力。

        还能潜移默化，改变精神。

        “千户真会说笑。武道最讲究一个厚积薄发，积累到了，境界自然也就上去。

        那些勇猛精进之辈，往往只是前面走得快，

        日后成就未必比得过，千户这样的沉稳持重之人。”

        纪渊收住活泼的心思，轻声道。

        他足脉刚成，感觉神清气爽。

        甚至升起猛烈狂奔，发散气血的冲动。

        “好的不学，偏学会溜须拍马了。

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