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        佛门有言，心猿意马。

        就是说人之心思流荡散乱，浮躁如猿猴，奔驰如烈马，很难平静安定下来。

        所以无论和尚，或者道士。

        他们修行的第一步，就是入定打坐，降伏心念。

        静不下心，内炼就很难成功。

        “即便内气积蓄再深，也只能覆盖五六成，通达五脏，难至六腑。”

        纪渊收功沉思，眉头微皱，似是有些烦闷。

        由许献热心赞助的《金钟罩》不过下品层次，如今已经跟不上他的修行速度了。

        想要再往下走内炼六腑，必须另想办法。

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