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        众人跟随着上官飞雪一起来到了岛上的茂林之中。

        “就是这里了。”上官飞雪向众人说道。

        “这倒真是个好地方。”平时少言的刘秀到了这里不禁也赞叹起来。

        “内力修为，讲究的是一个循序渐进。现在我就教你们一个简单的内功心法，不仅增加内力，还可以疗伤。”上官飞雪确认周边无其他人后便开始教了起来。

        上官飞雪教给大家的内功心法，并不是单纯的老怪物或者吴用亦或者是第五强所传的的内功心法，而是经过上官飞雪自身修习过，觉得是最有效，最直接的内功心法，是各种心法包括霸王心经在内的内功心法的精华汇总。

        上官飞雪用心的讲着，刘秀等人也均是认真的听着。

        边学、边练，又有像上官飞雪这样的师傅悉心的指导，刘秀等人学习的进度也是非常的快。几个时辰后，刘秀等人已经可以感到体内有一股热流在随着自己的调息在身体上流动了。

        “我再给你人每个人输入一点内力，加快你们修为的提升。”上官飞雪见众人的内力已经初入门庭，便向众人说道。

        “飞雪，你把内力输给我们，那你的内力岂不是要有所损失了。”刘秀担心的向上官飞雪说道。

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