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        只是，一个人的精力有限，即便专一修行，也很难登峰造极，更何况是三者同修？博而不精，终究难以成为真正的高手，是以，武林之中，要么内修，要么外练，绝大部分的人都是从一而终的。

        不说别的，就拿林平之自己来说，他虽得神秘异力之助，脱胎换骨，身体强健，堪比外功大成的高手，但也并未因此转修炼体外功，甚至，就连混元真功之中纳入的炼体之法，他也只是浅尝而止。

        无他，只因修炼外功，消耗过大，而他手头上资源有限，如果分心，反而会累得他内功也难以精进，但如今，混元真功容得吸功之法，可以吸人内力，倒是让他生出了几分炼体的心思来。

        所谓炼体，就是通过锻炼身体，获取强大的体魄，拥有远超常人想象的强大力量，从皮膜、血肉、筋骨、内脏开始练起，层层递进，直到洗髓换血，彻底褪却凡身，成为陆地神仙一样的存在！

        在武侠世界，纯粹炼体的功法其实也不少，其中最为出名的莫过于金钟罩、铁布衫，而且流传甚广，几乎各门各派都有类似的功法传承，虽然在功法的一些细节上有所差异，但修炼的模式基本上都是差不多的。

        说起来，林平之之所以如此清楚这些，还是因为当初他在蝶谷行医的时候，得到了不少外功修炼的法门，他混元真功中容纳的炼体之法，除了一小部分是来自华山混元功外，绝大多数都是来自于此。

        只是，这种纯粹的炼体外功，虽然在江湖上流传的很广，修炼的人也不在少数，但是，真正能有所成就者，却是少之又少。

        一来，是因为修练这种功夫需要承受很大的痛苦，没有足够的心智与毅力，绝难承受得住。

        再者，修炼这种功夫不仅需要充沛的肉食补充，还需要大量的药材辅助，这得耗费大量钱财，没有足够的家底，根本玩不转。

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