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        “嘿嘿，是的，我师父说我不适合练外家拳脚，锋芒太露，所以让我走内家路数。”，刀锋说到。

        张阳点了点头，说到：“既是练的外家路数，我给你看一套呼吸法，或许对你有用。”

        刀锋疑惑的看着张阳，以前练武的时候就听一些高手说过，当武术高到了一定境界的时候出拳和收拳都和自身的呼吸息息相关，莫非张阳有那种呼吸法？

        张阳所说的呼吸法自然是来自《黄帝内经》中的《血气形志》，这《血气形志》，养的就是人的血和气！

        张阳拿来《血气形志》，刀锋看了半晌，越看越是心惊，要是长久以往的按照这上面说的练下去，不仅仅能够强身健体，延年益寿，甚至还能达到内气外放的神奇地步！

        这些年来，网络上一直有传有高手挑战四路八方，更有气功大师能够以一敌百，传得神呼其神，最后虽都证明只是一些炒作手段，但也未免不让人向往。

        在武术界中，传闻是有人能够内气外放的！

        而这气，武术界更是比谁都清楚，确实有这玩意儿，所谓气沉丹田的由来便是如此。

        内气外放，那是达到了一个极为高深的内家境界之后才能达到的神奇境界，如刀锋这种练了二三十年的人都没能达到，其最主要的便是方法不对！

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