《>为了网站长久运营 请在浏览器设置 *关闭广告屏蔽管理* 方可正常阅读 谢谢支持！！！！......》

        只能做些不标准的。

        稍微锻炼锻炼。

        慢慢来嘛，一口吃不成胖子。

        一口气也减不了肥。

        这么运动了两个多小时，乔木就实在是撑不下去的瘫倒在地，缓了半刻钟，才重新坐起来去洗澡。

        洗完澡则是赶紧睡觉。

        再不睡肚子就快饿的受不了。

        睡着了，饿过了，会好受些。

        然后第二天，乔木那是拖着身上下都酸痛不已的身体，努力起来喝了半碗昨天剩下来的粥，然后又吃了个蔬菜沙拉，没有放沙拉的蔬菜沙拉，这才勉强让胃部不再像先前那样造反，并且继续做运动。

        内容未完，下一页继续阅读