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        叫保洁实在太为难人家了。

        我也不想弄，算了，还是让机器人傀儡去吧，好歹他们不算人。”

        没纠结一会儿，乔木就从企鹅农场仓库当中挑了一个清洁型机器人傀儡出来，让他出去打扫卫生。

        而她则是趁着这空闲时间，在企鹅农场里面给自己做了个体检。

        并且根据体检结果。

        给自己订了套减肥餐和有氧运动规划，就原身这体型，现在也就只能做做有氧运动了，要是做那些特别剧烈的运动的话，那不是在减肥，是把自己往天堂路上送一送。

        运动减肥这种事，并不是所有人都能做的，还是得根据个人体型和身体素质进行细分，身体相对健康，心脏没有什么负担和问题的。

        才能没什么挂碍的去健身房。

        进行大量运动减肥。

        像原身这种心脏负荷过大，体型过大的，还是得循环渐进的慢慢来，暂时主要靠节食和有氧运动。

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