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        其中有一些方法，叶修以前便试着练习过，是被他证明了非常有效的，但是在老僧的这速度篇中，他以前用过的这些方法，都是属于非常低效的方法，是基本的简单的入门方法！

        就先练习速度篇！

        在简单翻阅一遍之后，叶修第一时间便作出了决定。

        纵观这一整本武道笔记，毫无疑问，真气篇是最重要的，但是真气篇是一个漫长的，需要花费很多时间的积累的，是水磨功夫，而不是一时半会能够见功效的。

        至于剑道篇，在叶修看来，这两者都暂时不着急。

        可以等以后练习剑道的时候，再慢慢地对照着实践来参悟学习。

        而武技篇，这一篇里面并没有讲什么实质的内容，是并不需要专门去学习的，只需要在平时参悟和学习各种武道秘技的时候，对照着这武技篇中的一些体悟，去参悟和对行了。

        速度篇却不一样，这里面虽然有很多高级的提升速度的方法，都是叶修现在练习不了的，因为他的积累，境界太低，那些方法，都是需要更高的境界，更深厚的积累才能够练习的。

        但是这速度篇中，也有一些适合他立刻练习的方法，是他当前的实力境界中，能够将速度再提上一层去的方法！

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