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第99章 “尽量争取上课” (2 / 4)

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        “徐畅然同学,请问你是怎么想到晚上到操场跑步的?”

        “……啊,我觉得学习时间太长了,在教室里坐得太久了,需要换一种方式对待身体,动静结合嘛,所以决定跑步,从时间上来说,晚自习后是最合适的……”

        “徐畅然同学,请问你的跑步方法是怎么样的呢?”

        “……啊,我不是天天都跑步,而是隔一天跑一天,主要目的是保护膝盖,让膝盖休息一天,同时也让身体不会感到疲倦。每次跑步也不会超过5公里,因为我的目的不是跑马拉松,而是为了保持良好的身体状态和精神状态……”

        徐畅然又谈了一些对跑步的认识以及注意事项,比如跑步的姿势,前脚掌和后脚掌着地的区别,跑后拉伸运动的重要性等等。你别说,广播里听起来,还像模像样的。

        徐畅然在广播里侃侃而谈,其实是录音搞了两次才成功,第一次录音时徐畅然面对问题不知所措,回答得结结巴巴的,没有逻辑性。后来把几个问题记下来后,在纸上写了回答要点,并思考如何组织语言,第二次录音时才成了现在这个样子。

        “……春风吹拂着云州二中,吹拂着操场上跑者们的衣衫,云州二中的夜晚也因为这些跑者而更加动人,跑吧,让我们奔跑着去迎接丽的明天!”还在读初三的女播音员用唱歌一样的调子结束了这次通讯节目。

        节目结束了。庄宏文正了正身子,说道:“看来跑步也是个学问,不是说跑就跑。”

        徐畅然点了下头,表示赞同。

        “哦,对了,还有一件事,刚才耽误了点时间,对不起啊,肚子饿没有?”庄宏文问道。

        “没事的,庄老师。”

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