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        体魄修行，讲究稳扎稳打，凝血养身。

        元神修炼，就更讲究稳定，毕竟身体出了差错，可以通过丹药来调理，但元神出了差错，神仙来了也没用。

        这篇异术，虽然名称金乌淬体术，看起来好像就是普通淬体之法。

        可随着许清宵完后，才彻底明白为什么异术会被天下严厉禁止了。

        金乌淬体术，心观太阳，神化金乌，气凝至阳，淬炼肉体。

        换句话来说就是，心中观想太阳，幻想自己是一只金乌，天地之气凝聚为至阳之气，用来淬炼肉身。

        只要淬炼一遍，就可以蜕变肉身，增强气血。

        这是什么概念？

        正常修行武道，需要强身健体，勤学武功，再搭配各种药物才能一点一点增强体魄与气血。

        而且最重要的还得看功法。

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