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        第二天一早。

        “练气第七重，成了。”

        一夜修炼，宁江睁开双目，精光绽放，似电一般。

        此刻他的气息比起昨夜又有精进，体内气血运转之间，发出“哗啦啦”的声响，同时全身肌肉弹动，海绵一般，富有弹性。

        这就是练气第七重，练血肉。

        血是体内血液，肉是身体皮肉。

        血肉之中有杂质存在，练血肉就是将杂质驱除，让人体潜能得以开发。

        达到这种境界之后，可以控制体内血液流动，气血结合，增强身体的爆发力，比如将血液汇聚至双脚，以血液之力，瞬间爆发，一瞬间爆发的速度是原先的数倍。

        又或者气血汇聚双臂，拳力从千斤达到数千斤。

        并且能够凭借心意，随心所欲的控制肉身的每一处肌肉，如果一处地方被砍伤，便可以控制伤口，紧紧闭合，不让伤口流血。

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