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        这意味着，我进入了第四阶段，复苏期，能力开始慢慢爬升。

        我回头看了看，我其实并没有完全持续。

        比如培养习惯，经常失败，断断续续断断断断……续！

        比如记录时间，单核工作法，认同日记，每天的冥想和静思，运动跑步……都断断续续。

        如果我们在微观的尺度上看，就会发现，我这些所谓的习惯培养简直是笑话，因为经常中断，经常变化，经常更换，经常失败。

        但是，今天，我回头以一年的尺度来衡量，情况有了新变化。

        这些方法和习惯断断续续断断断断……续上了！

        我恍然大悟。

        我2018年10月开始的努力，并没有白费。

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