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他现在洗漱完毕自然是带着浓浓的困意去晨跑锻炼，这是必须的，不光光是因为师傅要让他做的，也有他自己其中的一个想法。
毕竟要有一个强健的体魄，从昨天的事件上就能够看得出来了，待他有了一个强健的体魄后，他也就可以学习那梦寐以求的道法了，这是多么的令人激动的事情啊！
因为被凉水刺激的，所以出门后，宁修缘也没有那么困了，不过虽然说现在还是五点多的样子，但是因为夏季的缘故，所以天已经蒙蒙亮了，阳光要开始普照大地了。
宁修缘跑起来，他没敢跑快，因为他知道匀速跑才是正确的打开方式，不然忽快忽慢的身体机能会受不了，因此出现一些小问题那也是会得不偿失的。
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