《>为了网站长久运营 请在浏览器设置 *关闭广告屏蔽管理* 方可正常阅读 谢谢支持！！！！......》

        “你看看身后的晨哥和安瑶，他们不就在你后面么？”

        柳安瑶看着董莹莹学游泳的样子，一时间犯难起来。

        她看着林晨道：“我感觉游泳真的好难......”

        “你都没学，怎么就说难呢。”林晨示意道：“来，我教你。”

        林晨来到她的面前，解释道：“首先第一步，你要适应水，你现在拉着我的手，咱们在水里步行。”

        “步行？”柳安瑶有些纳闷。

        “是的，步行。”林晨点点头。

        继而他继续说道：“首先，一开始初学游泳一定要先习惯水性，最简单的方法就是水中步行。”

        “这么做有什么用呀？”柳安瑶拉着他的手，小心翼翼地往前走着。

        “其实就是让你先熟悉水温，阻力及浮力，你走的时候重心要先向前移，身体前倾，提脚屈膝向前跨大步。”林晨一步步教导着。

        内容未完，下一页继续阅读