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        女人转过身，席念就皱起了眉头:“怎么是你？”

        王艺涵也没想到陆轲霖说的新人会是席念，因为他说这个人不用考核直接进来，她以为是来一个厉害的人，王艺涵不确定的开口:“你是来培训的？”

        “嗯。”

        “那你先站在那边，我把这些讲完，就开始。”

        席念乖乖的站到了旁边，看着王艺涵。

        王艺涵理论讲完后，最后补充说:“等一下先进行基础的训练，这些训练包括:引体向上，深蹲，韧带拉伸以及俯卧撑。”

        席念松了一口气:“这几个应该还好吧。”

        她学着那一群人，抓住了一个单杠，在那些人开始做的时候席念发现自己起不来。

        她看向身旁的一个女生，有些不好意思的开口:“这个引体向上有基本方法理论吗？”

        “有，教练前两天刚讲，我给你说着，你来练。”

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