《>为了网站长久运营 请在浏览器设置 *关闭广告屏蔽管理* 方可正常阅读 谢谢支持！！！！......》

        严淮被古玩街上的禁制重创时，孟宁宁正在四合院里指导徒弟汪佑诚练剑。

        剑乃百兵之首，最重腰、腕之力。

        孟宁宁网购了一把做工不错的青钢剑，不过两斤半重，然后让汪佑诚拿着这把剑，扎着马步，去刺一根从树上悬落下来的白色缎带。

        一旁放了个十分钟沙漏，连续刺十分钟才允许休息片刻。

        汪佑诚起初还以为这种练习很容易，谁知道不过刺了二十来下，手就如举千钧，斗若筛糠，每一分钟都倍感煎熬。

        好不容易熬过十分钟，已是浑身酸软，满身大汗。

        孟宁宁笑眯眯地看着他瘫了五分钟，便又把沙漏倒转过来，命他再来一轮。

        秋夜的寒风吹得汪佑诚瑟瑟发抖，练到最后，三十来岁的人，眼圈儿都红了。

        真是男儿有泪不轻弹，只是未到累极处。

        内容未完，下一页继续阅读