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        而内家拳修炼，资质要求极高，内劲增加很慢，唯一的好处——打通经脉要容易的多。

        ……

        虎形通神！

        不愧号称通神，这一练起来，滕青山就完全沉浸在这种实力急剧提升的美妙感觉中。再接下来的整整一个月时间内，滕青山每天绝大多数时间都是在练习《虎形通神术》，整个人的身体素质，以惊人的速度不断提高着。

        院落内。

        犹如一头老虎盘踞在地上的滕青山，全身热气蒸腾，待得站起身来，热气消散。

        “这虎形通神术，对身体细微的刺激太剧烈，身体水分消耗太多。每次练习后，都要多喝水。”滕青山走到一旁的大水缸处，抓起水瓢，一口气连喝三瓢水，这整个人才感到舒坦。

        经过这么久的训练，滕青山也明白《虎形通神术》的原理了。

        “如果说，举石锁、滚铁球等，都是宏观方面粗的肌肉、筋骨训练。”滕青山暗道，“那这《虎形通神术》就是微观的训练！看起来是趴在地上，没多少变化，可实际上，那是靠内劲、呼吸、劲力来刺激脏腑、肌肉纤维、筋骨细胞，使其得到提升。前世现代社会，听说一些短跑运动员，就用过一些电磁技术，刺激肌肉生长。只是，那些科学家用电磁刺激，效果远不如我这《虎形通神术》。”

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