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        拿现代的锻炼方法搁到古代去，未必可行。<r/>

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        就像是军营里头没点训练手段可能吗？当初的魏武卒，那可都是军中精锐组成。<r/>

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        白稷这套太极拳就不同了，主要就是给中老年人强身健体用的。<r/>

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        上不得战场，只能打打拳锻炼身体。<r/>

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