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        这是路璇第二次提到最后一周了，听她的意思似乎在那一周里充满了刺激和危险。

        卡宾转弯是基本技术，在转弯时将滑雪板一侧的板刃刻入雪中，当板刃刻入雪中时，滑雪板中间因为过细就会离开雪面，这个时候双脚用力，滑雪板两头就会弯曲，带着滑雪者转弯，在雪面上滑出细而深的雪辙。

        “卡宾转弯简化了转弯的过程，对小转弯尤为有利。重要的一点，卡宾转弯没有搓雪，只要有搓雪行为就不是卡宾转弯。”路璇讲解道，“注意不要刻意将卡宾技术与其他技术分开，遇到陡坡刻意适当搓雪，但要控制……”

        讲解完，路璇先给两人做示范。

        卡宾转弯技术大致分为五种不同的动作，第一种是卡宾滑行。

        卡宾滑行重心大、起伏大，注意视线和手臂的引领动作，在弧顶滑行时要控制方向，平刃滑行过渡动作必须清楚、规范。

        滑行出去，路璇平刃直线滑行，随后立前刃沿弧线滑行，向平刃滑行过渡并上提重心至最高点，然后身体内倾，降低重心，立后刃滑行至弧顶，再向平刃滑行过渡，进行下一次卡宾滑行。

        “根据前后半弧滑行时身体重心变化来掌握滑行节奏，立刃和加压做到基本一致，扭转幅度适中，不宜过大也不宜过小。”回到滑雪道顶部，路璇挥挥手，示意两人去练。

        接下来的三天，以辰和莫凯泽都在练习卡宾转弯技术。

        除了卡宾滑行，还有呈中等姿势下肢摆动的卡宾转弯、上体团身的卡宾连续转弯、呈中等姿势上体大幅摆动的卡宾转弯和高姿势一直体下肢摆动的卡宾转弯。

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