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        林洛十点多才起来，洗脸刷牙来到训练客厅，

        让林洛惊讶的是，除了阿水，宝蓝和以及宁王，都到了，在打rak。

        好像大家都挺配合bsyy的，

        这让林洛属实没想到。

        至于，下午的飞机，到了估计都两点多了，

        &没有回去，一直在上海陪小珏。

        林洛也没急着训练，反而是去旁边的器械室锻炼了半个小时，

        他除了在家跑了两次步之外，就没有好好锻炼了，这个习惯不能落下。

        十一点，做到电脑桌前，打把rak吃饭。

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