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        球员不管是投篮还是带球，甚至跑战术，很多都已经形成肌肉记忆。如果突然改变，会有一段时间的不适应，必须高强度练习对抗，以及比赛，才能彻底调整过来。

        “假设有的球员是长短脚，已经习惯打球的节奏，突然将一只鞋底垫高，两只脚高度相同，反而会破坏原有的节奏感，滋生出新的伤病。”

        韦恩-霍尔简单给麦迪科普，“现在，我们正在给你制定全新的训练计划，连技巧训练都会安排对抗，让你更快适应比赛节奏。”

        麦迪点点头，投完三分球，又立即进行三分线内的定点投篮，接球投篮。一个多小时连续投篮，也累得够呛，这才继续享受按摩师的肌肉放松。

        “这两天的投篮命中率如何？”韦恩翻看记录。

        有人防守下的三分球命中率，已经上涨到36%，这还是破坏了节奏之后的新调整。

        在上赛季的比赛中，麦迪的三分球命中率达到39.7%，因为他会选择投篮空间，手感好的时候，投得更多，所以命中率十分可观。这年头，三分球命中率超过40%的明星球员屈指可数。

        没有防守下的命中率，已经超过68%，还算正常，还需要继续提升。

        “翠西，接下来几天，我们会为你加大训练量。晚上的时候，尽量少消耗体力。”韦恩-霍尔跟助手商量之后，立即调整特训计划。

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