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第十四章 上升的途径 (3 / 4)

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        下午来到球馆,吴迪莫和霍纳塞克做完热身准备后,霍纳塞克先让吴迪莫试投了几个三分,然后让他停了下来。

        “杰克,你的投篮手型堪称完美,我只在迈克尔乔丹和阿兰休斯顿身上看到过,这是你成为一个优秀投手的基础,坚持住,其实三分的投篮并不是那么困难,他是有技巧的。”

        说到这里,霍纳塞克拿起一个篮球拍了两下,三分线外轻轻一跳,出手投篮,动作非常流畅,球空心入网。他接着拿起第二个篮球又投,还中。

        霍纳塞克连中五十球后才打了一铁,堪称神乎奇计。吴迪莫此时已经看呆了,心里直骂变态,他以前没有注意过霍纳塞克的训练,这次学习三分还是因为与掘金的比赛中外线空位投篮没进,才想到自己只是在中距离上没有短板,万一对手在三分线外放空自己,吴迪莫觉得自己一定会拖累球队。

        霍纳塞克停了下来,笑着说“我做这个示范,是想告诉你投篮的要领。想要成为一个伟大的投手,成为一个稳定的投手,最重要的就是想办法让每次投篮出手的手型都一模一样。杰克,我发现你中距离投篮时每次动作都非常标准,而且手型都一样,这很好,但是你刚刚投三分时反而每次都在调整,发力点也有问题。”

        霍纳塞克顿了一下,拿了个篮球放慢动作讲解道“我投三分的时候一般会注意这几点。两只脚张开足够的距离,不要并拢,腿部尽量伸展开,跟我做一下。”

        吴迪莫学着霍纳塞克摆好姿势,霍纳塞克一边矫正一边说道“注意,这时重心要落在足跟,这样起跳时才比较稳定,脚尖发力跳起来速度是快,但那样不好掌控身体重心,决定投篮速度的不是弹跳,而是双手。球绝不能单靠蛮力去推,而是放松肘关节,在手臂伸展的同时抖腕拨指将球投出,手指尽量张开。起跳时眼睛要看着篮筐顶部。”

        “不是要看篮筐吗?”吴迪莫问道。

        “中投影响不大,但三分不行。看篮框顶部,尽量拔高球运行的弧度,弧度越高,三分越容易命中。”

        霍纳塞克拿起一个篮球跳投出手,弧度很高,球空心入网。

        “杰克,你的投篮天赋很高,可以说比我还要强,知道投篮的最高境界是什么吗?”

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