《>为了网站长久运营 请在浏览器设置 *关闭广告屏蔽管理* 方可正常阅读 谢谢支持！！！！......》

        眼睛瞪大如牛眼一样，吃惊无比。

        那里的海边园林，甚至可以看到很多国家一级保护鸟类，比如丹顶鹤、绿孔雀、中华秋沙鸭等等。

        "好了，我开始教你们习武吧。练武不是你们想象的那么简单，需要一步一步来，现在，我准备用3个月的时间，将你们两个人。系统的训练一番。只要你们能坚持下来，三个月以后，不说成为一名高手，但是，打败那些外界所谓的'跆拳道'黑段，不能问题！"何金银淡淡的说道。

        既然你喜欢，那么，我就送你吧。

        "好累，原来站桩，并非傻傻的站着。"江紫额头和后辈上的汗水，都流了出来。

        二人都有些疑惑。

        何金银的话，则在一旁监督、指正她们的姿势。

        何金银："……"

        再到了15分钟以后，她们再也敢小觑站桩了。

        何金银笑道："只要你们能坚持，当然可以。而且，还可以帮你们塑身。江紫姐，最近腰有点长肉了，跟着我习武。帮你把腰上的肉给瘦下来。"

        内容未完，下一页继续阅读