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        已经可以通过盘腿打坐、呼吸吐纳等方式，

        吸收天地之间的灵力，

        调整自己的身体状态。

        但是这样的调整，

        远远比不上睡眠来的踏实，

        而且正常的作息规律对于武道修为的精进也是大有裨益。

        因此无论从哪个方面来讲，

        他们都必须立刻马上睡觉了

        却偏偏在此刻，“砰砰砰”敲门声门在口响起来。

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