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        “我的天！还真的这般有效！”</p>

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        他之前锻炼一上午后中午怎样也要休息两时，而且下午的效果也没那么好，最多不过上午一半，且晚上再不能行。</p>

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        白烨当下心中计算：“若是照此消除疲劳速度，我可以上午下午晚上三阶段全练，而且效果均和上午一样，练一天等于两天。”</p>

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        他当下便兴奋的锻炼起来，几天下来发现有这药泉的滋养，其真正的进度还远远不止如此。加之他后来凌晨睡觉也泡在温泉浅水区，越发加快了修行速度，感觉起码有之前的四倍。</p>

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        不过一月，他身上的赘肉已经全部减掉，且肌肉凹凸有型，甚至觉得还长高了一些，在陆地上的各种训练已经得心应手，完全恢复到他前世身体的顶峰状态。</p>

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