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        “当然，瑜伽是最燃脂的运动之一。之后还会安排健身操和普拉提，既能锻炼身体，还能帮助你塑形。”

        芍樱听得似懂非懂，“那麻烦你了。”

        瑜伽教室是透明的，透过玻璃，可以看到外面各种器械。

        一小会的功夫，陆陆续续有客人过来，直接走向器械区锻炼，一个个汗流浃背。

        芍樱看他们气喘吁吁的样子，觉得自己现在是有点悬，安心练瑜伽就挺好。

        结果，半个小时之后，芍樱意识到：

        瑜伽不比练器械轻松！

        吴教练果然没有忽悠自己，仅仅半小时，芍樱就觉得有些累了，弱弱的要求休息一会。

        “好，那休息十分钟吧。”吴教练坐在毯子上，跟芍樱解释道，“其实做瑜伽呢，每个动作都会锻炼不同的部位，所以不比其他健身项目轻松。你第一次能做到这种程度，已经很好了。”

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