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        不知道过了多久，断世贤慢慢睁开一丝眼睛确认感受到丹田的一丝气脉放心下来，用尽全身最后的力量从浴缸中起身还差一点走到床边身体就倒在床上小腿和脚还在床外昏睡过去。

        第二天阳光穿透窗户照射在断世贤脸上，被刺眼的阳光照醒的断世贤疲惫的起身，用开水炖煮昨天买回来的鸡胸肉煮熟后撒点盐切都没切，拿起鸡胸肉坐在床边用口慢慢的嚼身为武人食物只是果腹补充身体蛋白质和维生素，不用搞那么多花里胡哨的东西。

        吃完鸡胸肉再次确认搞的自己快死的那一丝气脉存在丹田中，对结果还算满意想想前世轻而易举的就成功凝聚今生这是开启了困难模式。

        打起精神走到镜子前面看着这张帅气的脸庞总算有点欣慰，看见垂下挡住脸庞的头发感觉有点娘，决定等下跑步前找一家理发店剪去这挡住他帅气脸庞的头发让自己更加英朗又帅气。

        几百年后每位断家后人都会翻看的始祖回忆录中记载始祖踏上武道第一天早上起床吃了鸡胸肉出门跑步，下午去健身房锻炼，晚上回家泡药浴睡觉以此告诫后人武道之路就是这么枯燥无聊索然无味。

        第二天早上看着镜子里面剪成短发英朗帅气的断世贤又出门跑步，下午健身房锻炼，晚上药浴睡觉。

        第三天太阳照常升起奔跑的背影依然在路上，下午健身完回家泡药浴时断世贤注意丹田处的气脉比较前两日明显壮大了不少，算下再过三四日就可以尝试推动气流在丹田内进行小周天的循环进而冲击段体境。

        本帅哥果然是天才常人需要一个多月的时间锻炼才能冲击段体境，本帅哥现在几日便可以做到美滋滋，而且这几日出门本帅哥很快速的融入周围的环境中，昨天出门会有门卫大爷和自己打招呼问他身体是不是出问题了为什么最近都出门跑步，便利店买早餐时热情的阿姨会问他有没有女朋友还说要给他介绍小女朋友让他经常来，跑步的路上不时有国高的小妹妹看到他会躲起来小声的对同学说“看那帅娘们又来了。”

        健身房的女教练们偶尔会过来指导他几下，然后含蓄的问他要不要买几节她的课方便更亲密的接触可惜自己囊中羞涩委婉的拒绝了，果然我还是那个魅力四射的男人。

        第四天早上继续跑步，中午吃过午饭去健身房在跑步机上准备热身时，肩膀被人拍了一下扭头一看齐肩短发美女微笑看着他还和他打招呼“嗨”。

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