还不赶快来体验！！！

        他盘膝坐在地上，一点也不觉得疲劳，头脑也非常清醒，这几天忙堡内的各种事情，没有工夫去想其他的。

        现在突然闲下来，他开始想起凌霄道长说的话，细细体会其中的含义。

        他想道：

        现在天黑不能看书，那本介绍修行界情况的书，自然是看不成，但是他脑海中记住的《青龙玄木神功》，可以趁此良机尝试修炼一下！

        他也不知道，修炼是不能随便在野外进行的，没有任何防护措施，如果被打搅，就会走火入魔。

        他盘膝坐好，按照记忆中的口诀，气沉丹田，舌舔上腭，口鼻朝天，意念集中起来，细细感应体内的状况，以鼻吸以口呼，以口吸，以鼻呼。

        想象着，以丹田代替肺部呼吸，并与口鼻相呼应。

        一会儿功夫，他就感到全身一阵暖和，慢慢全身躁热起来。

        他尝试用意念控制这股能量，周流全身各重要部位，这样运行一遍后，再让这股能量归流到肝脏部位，温养肝脏。

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