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        龚箭当即冲何晨光命令道。

        “是！”

        何晨光当即拉着叶云朝着第一个障碍物走去：铁索障碍。

        这个铁索障碍高两米，宽半米，先是斜坡跑上去，然后上面就是平行的。全长三十米，然后下坡，完成！

        何晨光冲叶云讲解道：“这个铁索是会晃动的，但晃动的幅度不是很大，只要你一直沿着中心跑过去，基本不会有什么大问题，而且，最好你将手臂都张开，这样可以维持平衡！你先上去试一下，看能不能适应！”

        “好！”

        听完后，叶云按照何晨光教的方法，直接跑了上去，第一次上去，因为不熟悉，差点没有被晃下来。

        但最后，也是安全的下来了，只是速度并不快。

        “没事，多练几次，你就熟悉了。我带你去过下一个障碍。”

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