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        气功却只有着短短一百来年的历史。

        气功、气功，顾名思义，就是一门以“气”为核心的功法。

        “气功”的正式名称一直到晋朝的《净明宗教录》中才出现，实际上，一直到宋朝之前，气功这个名词都并不常见，当时更常见的说法则是：吐纳、导引、行气、服气....等等.....

        比如吐纳这一词，就出自于《庄子·刻意》中的：“吹呵呼吸，吐故纳新。”

        所谓吐纳，即是一种通过调理呼吸来强身健体、延年益寿的养生术。

        其基本原理为“吐浊纳清”，即，通过呼吸来排出人体内的“浊气”，吸入大自然中的“清气”。

        这里的“气”不是指空气也不是指氧气，而是中医概念上的“气”，通过如吐纳、意想、导引等各种炼气的法门，能够来调动人体内的“气”，从而达到疏经通脉、调理脏腑、增强体质、祛除病邪、美颜养形及延年益寿等各种功效。

        说完了幻术，再来说一说“续命术”

        续命术很好理解，就是延续寿命之术。

        对此类法术大家也肯定都不陌生，最著名的一例，就是《三国演义》中，诸葛亮在五丈原曾经点起七星灯，并言：“若七日内主灯不灭，吾寿可增一纪。”

        诸葛亮以七星灯为自己“增寿一纪”，此术就是一种续命术，而七星灯，也被称作“续命灯”

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