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        用着方便许多的土灶，程文烧了三“锅”椰汁炖螃蟹，也就是六个螃蟹。

        而等到他将那三“锅”吃完，时间已经到了晚上七点十三分了。

        吃完晚餐，又给火堆加了点木柴，坐在温暖的篝火旁，程文只觉得从流落荒岛以来，第一次感觉这么安逸、舒适。

        现在的他，终于有了第一个稳定的食物来源——螃蟹，这是他稳定的蛋白质获取渠道，对于一直为食物而烦恼的他而言，无疑是一个成功的开始，尽管程文为此曾饱受磨难。

        那么，有了可靠的蛋白质来源，接下来，就需要去找有什么富含碳水化合物的食物了。

        而程文第一个想到的，便是椰子。

        没错，就是害他腹泻不止的椰子。

        这是目前程文唯一能想到的，能提供充足碳水的食物，可惜，暂且不能吃。

        脑海中刚闪过不能吃，这个念头后，程文却忽的想到了一点。

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