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        而庞广达，竟然用了近一天的时间。

        “资质下等，耐力上等。”

        这是折腾一天后，牛犇心中对庞广达的评价。

        到了教导的第三天正午，庞广达左手五指恢复，已经开始正常进行锤炼了。

        心锤砸过每一个部位，以不同的角度，不同的力道，雷霆之力在心锤下闪烁着不一样的火花。

        庞广达心底满是惊奇，他发现用这个方法锤炼身躯之后，仿佛每一块肌肉都变的更加结实了，骨质的密度也飞速提高，特别是融入雷霆之力之后，自己的力量更强，体魄防御也以惊人的速度提升着。

        仿佛在这之前，他只是一个积攒力量的‘凡铁’，现在经过这种‘锻造’的方式，逐步的让他完全巩固下来，并且完成了一句话——百炼成钢！

        这一天就在这种枯坐中缓慢结束。

        “第一天五百锤？马马虎虎吧。”

        牛犇通过精神感知了解一切，心底稍稍有些失望。

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