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        像我这样坐好，所谓脉气，便是人体内脉络之间存在的一股精气。

        昨天已经说过，其来自于天地与食物之中，追本溯源的话食物中的脉气同样来源于天地。

        世间生物皆有脉气，修行脉气就是以自身脉气与天地间的脉气产生共鸣。

        以此来开启脉门形成脉流，这第一步就是要与天地形成共鸣。”

        小蛮此时正全神贯注的听着老者的话，生怕错过半句。

        “六大脉区中最易打开的是位于双手的休生脉区。

        左手腕横纹处两筋间的内关对其的开启至关重要。

        像我这样将左掌掌心向上，闭上眼仔细感受。

        直到发觉有星月之光顺着内关流入。”

        小蛮学着老者的样子，盘腿而坐，左手置于左腿之上，掌心向天，以内关对准星空，闭上眼感受。

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