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        “请跟我来。”

        另一边的娜莎还在按照西斯的指示努力锻炼着。

        “想要减脂，力量训练和有氧训练缺一不可，而且要控制饮食，尽量少吃吃高油脂高热量的食物，少食多餐，避免身材反弹也是很重要的。”

        “嗯。”

        “那先请您来力量区，选一个最适合您的哑铃和测一下您的体重。”

        西斯没想到的是，面前的墨镜女竟然不借力直接弯举了15公斤的哑铃。

        “啊呀呀…被发现了。”

        “啊哈哈哈……”

        墨镜女尴尬的挠了挠头。

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