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        “今天没什么事，就直接从家里过来了。”孙权说道，“身体恢复的怎么样？”

        “我已经完全恢复了，一点事没有了。”张恒说道。

        “你底子比我好，我现在肌肉还有点酸疼。”孙权说道。

        他们说了会话，看到兰明一瘸一拐的走了过来。

        “你这是怎么了？没恢复过来？”张恒问道。

        “我感觉我好像是肌肉拉伤了，这两天腿一直疼，我今天差点都不想来了。”兰明呲牙咧嘴地说道。

        “什么肌肉拉伤，你这就是以前没怎么运动过，身体适应不了，过两天就好了，你这两天别进行剧烈运动了，好好休息，再找个地方按摩一下就好了。”孙权说道。

        “知道了，孙哥。”兰明答应道。

        黄毅来了之后，看到兰明的状态，也让他好好休息，今天就别跟着锻炼了。

        在健身俱乐部锻炼到十一点多，张恒他们离开了，一起去按个摩，然后各自回家了。

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