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        一夜无梦。

        张浩醒来，时间已经是早晨六点钟了。

        出了帐篷一看，太阳刚刚从海平面上露头，草坪上一片晨光洒满，又是新的一天了。

        过了一会儿，女孩们也都起床了。

        看到大家从洞里出来，一个个精神状态还算不错，张浩笑着送上刚泡好的茶水：“怎么样？休息的差不多了吧？”

        “嗯，就是腰还有点酸。”齐映雪说道。

        安然则是揉揉肩膀：“我可能是划船太猛了，所以现在肩膀是酸痛的！”

        沈畅也是一样，时不时的就想揉揉肩膀。

        张浩看看方静柔，发现她若无其事，没事人一样，于是问道：“你呢？”

        “我没事啊，以前的训练强度是这个的几倍，早都习惯了！”方静柔说道。

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