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        山洞内，宁远瞑目盘坐在池冉身前。一边听着耳畔池冉引导的声音，一边适力催动体内气息引入腹虚之处。

        如此反复四五遍后，宁远有些灰心，“姨娘，这凝丹小法境太难练了！”

        “我确实可以感觉到体内的气息，可是根本无法引导它们归于腹虚。如果顺着它们，很容易被这气牵着走，但是强行逼迫，它们就如脱缰之马，乱窜个不停！”

        池冉温声道：“远儿，这世上之事从来都不是你所想的那般简单。如果你在一夜之间就能将凝丹小法境练成，那这世上的高手岂不是多到数不清？”

        “姨娘你当年练成此境界又花了几日呢？”

        池冉道：“几日？我用了整整二十年才彻底掌握凝丹小法境。”

        宁远听得立刻傻眼，“二十年！这么久啊！”

        “我这门术法中凝丹小法境确是最难修炼，又至关重要的境界。唯有在腹虚中凝出一颗丹来，才可将全身精气纳入其中，如同给它们置了一个家，用之则取，不用则存。再往远些说，启灵小法境、化法大乘境、摄法道空境皆是要以此为基础的高深之术。”

        宁远听的认真，随即问道：“那姨娘现在修至何种境界了呢？”

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