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        按照书卷上面介绍，灵渊道法乃至整个世间的修道大门都可分为五个阶段，亦是五种境界，分别是：

        醒体境、化骨境、若灵境、清虚境、寂空境！

        每一境界又可分为三重。

        这卷本上面记载的只有醒体境的修炼法门，而灵渊宗的外门弟子只予修习醒体。只有成为内门弟子才可获得修习更高境道法的机会。

        书卷记载，每人体内或多或少都存有炁，而修道便是发现体内的炁，利用体内的炁，修炼体内的炁。一位清虚境、寂空境的高手，体内的炁强大到可以移山填海！而醒体境便是这第一步，将体内所有的炁发掘出来。

        宁远依照书上所述，暝闭双目，重重呼吸，集中精力神游在自己体内各处……

        时间一点点过去……直到深夜，宁远、谢允二人都未入眠。

        忽然，宁远脸上流露出一丝惊慌，好像自己体内真的有什么！

        “这种感觉……对！就是这种感觉……”

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