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        “臻，一直在这里啊？”

        何雅香惊讶不已。

        林臻说道：“没有，我也是刚来，看看练习有没有出差错，现在怎么样了？”

        何雅香说道：“已经将之前留下的元气以及那些药力的能量部融化吸收了，将之转化为了内劲气息，不过现在很是虚弱，我担心随时会消失掉。”

        这对于现在的她若言，是有很大的患得患失感觉，特别是得知了练习的方法之后，她更加知道了这些气息练习出来的难度，一旦消失了，想要单凭自身的力量，是很难练习出来的。

        现在林臻在这里还好，若他离开了帝都，前往执行任务的话，她若身体里消失了那些内劲气息，就很难练习出来。

        林臻检查了一会，说道：“先休息一下，过一会继续吞食药丸进行练习，就是需要反复的引导运气才行，将身体里蕴含的生命能量也激发出来，释放出来之后将之转化为自身需要的内劲气息。”

        “我知道！”何雅香说道。

        时间紧迫，休息不是真的休息，若是她们两个停止了练习引导气息，但她们还得专注地听林臻讲解关于练习过程的一些经验和系统的理论知识。

        将这些东西灌输进入她们的脑海里，不能就这么完事，还是要引导着她们去理解和系统掌握。

        现在还相聚在一起，直接讲解是最快捷最方便的。

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